O que é a celulite e como ela se forma?

A celulite, também chamada de lipodistrofia ginoide, é uma alteração no tecido subcutâneo que afeta principalmente as mulheres, resultando na aparência ondulada ou com aspecto de “casca de laranja” da pele. Ela ocorre devido à distribuição desigual de gordura, fibras de colágeno e líquidos no tecido conjuntivo, especialmente em regiões como coxas, glúteos, quadris e abdômen.

A formação da celulite está relacionada a alterações no tecido gorduroso e no sistema circulatório. Quando há acúmulo de gordura na camada subcutânea, as células adiposas aumentam de tamanho e pressionam o tecido conjuntivo. Ao mesmo tempo, a circulação local pode ser comprometida, levando à retenção de líquidos e ao acúmulo de toxinas. Isso faz com que o tecido fique fibroso, criando os nódulos que resultam na aparência irregular da pele.

Entre os fatores internos que contribuem para a celulite, destacam-se a genética, que influencia na distribuição de gordura e elasticidade da pele; os hormônios, especialmente o estrogênio, que interfere no armazenamento de gordura e na circulação sanguínea; e a idade, que reduz a produção de colágeno e a elasticidade da pele, tornando a celulite mais visível.

Os fatores externos também desempenham um papel importante. Uma alimentação inadequada, rica em açúcares, gorduras saturadas e sódio, favorece o acúmulo de gordura e a retenção de líquidos. O sedentarismo reduz a circulação sanguínea e linfática, agravando o quadro. O tabagismo prejudica a circulação e acelera o envelhecimento da pele. Roupas muito apertadas podem dificultar a circulação, e a hidratação insuficiente prejudica a elasticidade da pele e a eliminação de toxinas.

Embora a celulite não seja completamente evitável, é possível minimizá-la com hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos, boa hidratação e cuidados com a pele. Além disso, tratamentos estéticos, como drenagem linfática, radiofrequência, ultrassom e microagulhamento, podem ajudar a melhorar o aspecto da pele, atuando no tecido gorduroso e na circulação.

A celulite é uma condição comum e natural, mas cuidados com o corpo e a saúde contribuem para o bem-estar geral e podem melhorar sua aparência.